Фитнес-клуб «Пресс Центр» 17 сентября проведёт день открытых дверей, посетители которого смогут бесплатно позаниматься на групповых тренировках, сообщил корреспондент ИА «Чита.Ру» 14 сентября представитель клуба.
«Выбор фитнес-клуба – дело хлопотное. Не у всех есть достаточно времени посещать разные клубы, сравнивать, взвешивать плюсы и минусы. В это воскресенье наша команда тренеров устроит целый фитнес-марафон для всех желающих познакомиться с «Пресс Центром». У каждого посетителя будет возможность попробовать себя в разных фитнес-направлениях, познакомиться с тренажёрным залом, посетить сауну и зону отдыха, тем самым совместить приятное с полезным: позаниматься и отдохнуть», - рассказал собеседник агентства.
В день открытых дверей будут проходить тренировки по следующим направлениям:
- fly stretching (комплексная растяжка мышц тела, упражнения выполняются с использованием гамака);
— TRX (функциональные тренировки на петлях с весом собственного тела);
— zumba (танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов);
- тайбо (смесь приёмов восточных единоборств, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки);
- пилатес (система упражнений для развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации движений).
«Всем желающим необходимо позвонить и сообщить менеджерам клуба о своем намерении посетить выбранное занятие. Запись ведётся по телефону 8 (3022) 21-27-27», - добавил представитель клуба.
